Schoonheid in Kracht

2015

Cursussen

  • 09 Okt 2016

    Cursus krachttraining voor vrouwen

    Lees Meer

  • Wil jij jouw clean & jerk, snatch verbeteren? Of ben je dame en wil je de beste krachtoefeningen correct leren uitvoeren? 

    Bij Schoonheid in kracht kun je verschillende cursussen en trainingen volgen op het gebied van krachttraining. Of je nu slanker, fitter, sterker, bewuster of strakker wilt worden. De cursussen en workshops geven je de handvatten om jouw training te optimaliseren. Door het doen van een cursus investeer je in jezelf. Het doel is dat je na een cursus zelf met de stof door kunt gaan en aan jezelf kunt blijven werken. Duurzaamheid staat hoog in het vaandel.


    Vul het contact formulier in en reserveer jouw plaats alvast voor de volgende workshop of cursus!!


    Door Vrouw & Kracht weet ik wat effectieve oefeningen zijn en hoe ik deze correct moet uitvoeren. Ik merk dat ik door de cursus een stuk sterker ben geworden, mede dankzij de persoonlijke aandacht en voedingstips. Ik sta nu met plezier in het krachthonk! 

    - Eva-  

     

    In samenwerking met:
    Sportinstituut Ermelo (www.sportinstituutermelo.nl)

     


    Waarom Schoonheid in Kracht?

    Je bent je lijf. Dat voel je wanneer je slecht geslapen hebt of wanneer je ziek bent. Je spieren maken je lijf. Hoe minder goed ontwikkeld je spieren zijn, hoe hoger je vetmassa, hoe futlozer je je voelt en hoe meer kwaaltjes je kunt ontwikkelen. 
    Na een cursus bij Schoonheid in kracht is de kwaliteit van je spieren verbeterd. Je hebt in basis voldoende in huis om die sterke spieren te behouden. Met datgene wat je geleerd hebt kun je thuis of op de sportschool verder trainen of je neemt een nieuwe uitdaging aan bij Schoonheid in kracht om op een gezonde manier je lijf naar een volgend niveau te brengen.